​　　自新冠病毒肺炎疫情暴发以来，学生处心理咨询中心在学校党委的坚强领导下，认真学习领会习近平总书记重要讲话和指示精神，坚决贯彻落实教育部和学校关于疫情防控的有关部署要求，以高度的责任心和强烈的使命感，众志成诚，多措并举，积极应对疫情影响。为促进我校学生以良好心态科学防范，提高意识，积极应对，做好心理层面对疫情的防控，共同抗击疫情，3月20日上午，学生处心理咨询中心举办了《疫情期心理调控》线上主题讲座，全校学生近700人在线参加学习。

　　本次讲座由学生处心理咨询中心王琳老师主讲，在学校网络中心和图书馆的大力支持下，通过ZOOM软件以线上的方式顺利展开。王琳老师首先以新冠肺炎病毒爆发以来，同学们的心理变化开讲，同学们在疫情期间出现的疑病心理是正常的应激反应，望大家不要过度焦虑，使处在焦虑期的同学们服下”定心丸”，随后王琳老师结合同学们在疫情期可能会遇到的问题，具体讲到如何缓解焦虑情绪、如何自我调节等，疫情期间平台也在持续推送系列相关的文章，可参照自身情况阅读文章。王老师对同学们的日常生活也做了相应的指导，提醒同学们要合理安排日常生活，不要打破原有的生活规律，保持睡眠充足、饮食正常，并提醒同学们在进行网络学习的过程中，要排除无关刺激的干扰，创设有利的学习环境。对于疫情期内，同学们常见的可能会遇到的交往、就业、学习等方面的问题，王琳老师又分别作出’了具体的讲解，指导同学们接纳现阶段的特殊情况，找到属于自己的目标，有效释放疫情带来的压力。在讲座的最后，王琳老师鼓励同学们踊跃发言，以同学们分享自己疫情期间的个人感悟结束了本次讲座。

　　学生处历来高度重视学生的心理教育工作,新冠肺炎疫情发生以来,心理咨询中心通过加大疫情防控期间心理健康等方面的宣传、学习、服务力度，及时发布《新冠肺炎心理支持手册》，强化心理健康教育引导,组建疫情心理咨询服务团队，提升整体心理援助能力，增强师生心理健康教育，引导广大师生正确认识疫情防控期间各项工作的紧迫性、必要性和重要性，为全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。

　　有限的室内空间，单调的生活方式，层出不穷的网络信息，这场战役，是一场我们不得不打的心理战，疫情是暂时的，但师生的平安健康是我们永恒的心愿。希望广大师生调整好心理状态，掌握日常居家安全知识，用安全视角审视周围环境，一起健康平安度过这个特殊时期，为早日战胜疫情贡献出应有的力量!学生处心理咨询中心与你共抗疫情，静待春暖花开!